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“眼皮跳”喝水能缓解?“眼皮子底下”的这点事儿都在这里

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有句中国民间谚语说,左眼跳过“财富”,右眼跳过“灾难”。眼皮一直在跳。为什么?除了眼皮跳,你还知道些什么?接下来,让我们看看。

“眼皮跳”可能无法衡量好坏

眼睑抽搐可能是眼睑痉挛,这是一种常见的局灶性肌张力障碍。肌张力障碍是一种神经系统疾病,属于运动障碍的范畴。”中国医科大学附属盛京医院第二神经内科病房主任杨过说。

眼睑痉挛是由眼睛周围肌肉(即“眼轮匝肌”)的不自觉痉挛性收缩引起的,这导致眨眼增加和睁开眼睛的困难。轻度症状主要表现为眨眼次数增加,但不影响睁开眼睛。

这种情况通常只持续几分钟,但有时会持续一段时间。在少数情况下,它也是一些主要疾病的症状。

总的来说,眼球运动意味着睡眠不足、压力过大、镁缺乏、咖啡因、烟或酒精摄入过多、过度换气或过度疲劳。

眼睑痉挛也可能是由于眼睛干涩或长时间不眨眼盯着屏幕造成的眼睛疲劳。

眼睑痉挛可分为生理型和病理型。生理性眼睑痉挛通常表现为单侧多,发作时间短。发作通常只有几秒钟到几分钟,而且跳动程度相对轻微,无需治疗即可缓解。生理性眼睑痉挛的大多数原因是精神压力、眼睛疲劳、睡眠不足等。,一般不需要特殊治疗,只要注意眼睛卫生,休息就会停止跳动。

如果眼睑跳跃持续超过一周,眼睑阵发性不自主痉挛或不自主眨眼、眼睑刺激、干眼、畏光、频繁眨眼、面部肌肉不自主抽搐、表情奇怪、不自主眼睑闭合、睁开眼睛困难、不能看清事物等情况都是病理性眼睑痉挛,需要及时住院治疗。在极少数情况下,眼睑痉挛是一些神经系统疾病的症状,如帕金森病、无症状人群、抽动秽语综合征(tourette's syndrome)、莱姆病等。

眼皮跳是人类健康的警报,也是与脑神经相关的健康问题的标志。应充分注意及时的医疗,防止其发生。

眼皮跳和喝水可以缓解症状。

当我们想做任何动作时,许多肌肉会听从神经系统的命令,共同完成这个动作。Sorison博士说,在正常情况下,当我们主动控制时,大脑信号被传递到脊髓中的神经细胞,然后沿着神经细胞的长“通道”——轴突被传递到肌肉,刺激它们并告诉它们“是时候采取行动了”。

索里森博士解释说,这些神经细胞,像电池一样,不仅在每次被“点燃”时释放出一个脉冲,而且在休息时给它们充电。然而,不可避免的是,工作中会出现轻微的情况,某些情况会沿神经周期性出现,其中电解质分布会发生变化,导致其自身“点燃”。"科学家们不知道为什么我们在特定的地方会有这些恼人的抽搐。"美国梅奥诊所的心理学家埃里克·索里森说:“但是这些抽搐最常见于眼睑、手臂和小腿后部。”

目前,这种令人不安的神经“随机发射”似乎是相当随机的,可能来自神经的任何位置。然而,科学家们也怀疑一些环境因素可能会引发这种短期痉挛。电解质,尤其是钾和镁,在神经的“点火”中起着关键作用。当我们体内的电解质水平下降太多时,会干扰神经元的放电和再充电过程。"咖啡因摄入过多、睡眠不足和有氧运动不足可能会导致肌束震颤更频繁地发生。"索里森说。

如果我们缺乏镁,服用补充剂有助于防止抽搐。然而,如果多个肌束震颤合并,我们可能会从抽搐变成严重痉挛。因此,不断补充水分是非常重要的。富含电解质的运动饮料和伸展运动有助于防止这种失控的痉挛。然而,“坏消息”是,一旦抽搐发作,我们只能耐心等待,“没有办法顺利阻止它们。”索里森说。

眼睑和脚经常肿胀。小心肾性高血压。

小杨是一个强壮的年轻人。不久前他发现眼底有些出血。他认为他的眼睛有问题,于是来到医院。眼科医生发现他的眼底动脉硬化被怀疑与高血压有关,建议他先测量血压。出乎意料的是,小杨的血压高达180/120毫米汞柱。排除其他病变后,小杨转到肾内科,结果发现尿毒症晚期。

是什么导致小杨的血压这么高?为什么他没有头晕和其他症状?

大约8年前,小杨上高中时,他的血压被检测到过高。当时,医生建议他服用抗高血压药物,但小杨的母亲不同意。她觉得这么小的孩子会服用抗高血压药物,这超出了她的控制范围。结果,这些年来,小杨既没有量血压,也没有去医院检查。

肾性高血压有一个逐渐耐受的过程,也就是说,随着血压的升高,身体会逐渐适应这样一个恶劣的环境,身体也会慢慢耐受。这就是为什么病人没有症状,而正常人如果血压突然上升到如此高的水平会感到头晕。因此,年轻时就必须警惕高血压,并及时去医院排除肾性高血压的可能性。

事实上,除了高血压,小杨还有很多线索,比如眼皮肿、脚肿,但是他觉得自己太累了或者没有好好休息,而且症状在睡觉后的第二天有所改善。然而,肾病性水肿有一个典型特征——早上重,晚上轻。例如,眼睑在早上肿胀,下午慢慢消退,这很容易被忽视。除了水肿和高血压,平时还可以观察尿液。如果尿液中有大量泡沫,就不容易分散。尿液颜色特别红,排除饮食等因素,应注意,及时到医院检查。有些人在常规体检时不重视尿检,尿检显示蛋白尿有“+”值,容易忽视肾病的早期体征。

眼睑下垂可能是一种疾病。

老年人眼睑下垂也可能是某些疾病的早期表现,应引起注意。

脑干损伤。

北京老年医院卒中二科主任医师刘小红表示,脑干疾病患者通常眼睑下垂,瞳孔放大,一侧上肢和下肢麻木无力。经核磁共振检测,确诊后由神经内科治疗。早期检测和治疗可以防止疾病扩大并导致残疾。

糖尿病。

在眼睑下垂的老年患者中,糖尿病引起的眼外肌麻痹是最常见的原因。发病前前额和眶上区疼痛很常见。这种疾病的发病特点通常是一只眼睑严重下垂,可以覆盖大部分或全部角膜。这种疾病通常在几周内痊愈,但经常复发。

动脉瘤。

颅内动脉瘤压迫动眼神经,这也是眼睑突然下垂的重要原因。其特点是发病迅速,大多为单侧完全动眼神经麻痹。大约90%的老年人会有瞳孔变化,通常伴有同侧头痛,尤其是内眦(眼睛内角)的剧烈疼痛。一旦伴有剧烈头痛、呕吐、抽搐、昏迷等症状,蛛网膜下腔出血很可能是由动脉瘤破裂引起的。有上述症状的老年人可以通过脑血管造影进行诊断。刘小红说,治疗后,一些动脉瘤患者可能会眼睑下垂。

重症肌无力。

这是一种自身免疫性疾病,患者的眼部肌肉也会受到影响。患有这种疾病的老年人容易疲劳。长时间反复眨眼或睁开眼睛后,一只或两只眼睑会下垂。此外,患者的症状是“早上轻,晚上重”,即早起后眼睛最睁开,下午眼睑明显下垂,经常出现成对的视觉对象。

关于小袋的一些误解

误区一:睡前喝水会增加眼袋

"睡觉前不要喝水,否则第二天你的眼睛会有眼袋。"这是许多爱美的人追求的美容信条。真的是这样吗?

说到这,我们必须从小袋是如何形成的开始。湖北省中医院皮肤科副主任医师恒力告诉《科学日报》,眼袋是指下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉和眶膈松弛,眶膈脂肪肥大,向前突出成囊袋。

一些专家指出,事实上,人们每天喝多少水,他们就会通过肾脏的新陈代谢,排出多余的水,保持体内水和电解质的平衡。只要心肾功能正常,即使你喝太多水,眼袋也不会形成或永久增加。一些所谓的眼部水肿实际上只是暂时不排泄的水,影响了眼睛的美观。真正的眼袋是由老化、皮肤松弛、熬夜、不规律的生活和休息时间以及其他因素造成的。

误区二:包是老年人的专利,年轻人不会拥有。

一些年轻人认为:我还年轻,不用担心眼睛下面的眼袋。包和其他东西是老年人的专利。

然而,“眼袋是由先天和后天因素造成的。年龄因素在后天因素中占一定比例,但先天因素也可能导致眼袋形成。”恒力说,眼袋在临床上表现为以下两种形式:一是下眼睑皮肤、眼轮匝肌和眶膈筋膜松弛,失去应有的张力,眶膈脂肪向前突出。这在中老年人中很常见。另一种是下眼睑、眼轮匝肌和眶膈的皮肤没有退化和松弛,但是眶膈后面的脂肪体过多和移位,这在年轻人中更常见。

因此,恒力说,眼袋不是老年人的专属权利。如今,许多年轻人眼睛下面也有眼袋,由于工作压力大、长期熬夜、情绪波动大等因素的影响,有些眼袋仍然很明显。

误区三:敷黄瓜片、敷痔疮药膏、用眼霜可以去除眼袋。

有些人认为,根据网上流传的“魔术”,涂抹黄瓜片和痔疮药膏可以去除眼袋。

广州现代医院整形美容中心皮肤科主任龚方舒曾在媒体上指出,新鲜黄瓜片会在表面产生露珠状粘性物质,这将暂时导致皮肤紧绷,但会使皮肤更加干燥和起皱。用黄瓜片去小袋几乎是不可能的。恒力指出,眼袋是由脂肪堆积形成的。黄瓜片不能从根本上消除脂肪。痔疮软膏主要具有清热解毒、去腐生肌的功能。用于痔疮肿痛和肛裂疼痛。它对眼袋几乎没有影响。最好不要尝试。

此外,有些人认为高级眼霜可以去除眼袋。对于这一说法,恒力明确指出眼袋是由眶隔脂肪的前突出引起的。如果不解决脂肪堆积的问题,眼袋就无法从根本上消除。因此,大多数时候,无论使用哪种化妆品,脂肪堆积都无法解决,眼袋也无法去除。有了昂贵的眼霜,眼袋变得更小,也更心理化。

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