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让宝宝爱上自己吃饭,每次用餐都是快乐时间

      来源:张阁信息门户网    阅读:1424 次
 

4到6个月大的婴儿开始添加补充食品,他们母亲的烦恼逐渐从母乳和配方奶转变为补充食品的成分和方法。

然后随着孩子的成长,他开始担心孩子是否有均衡的营养,他是否能使用餐具,以及如何让他学会独立进食。

当我的孩子三个多月大的时候,我很难感觉到母乳喂养开始了,我不得不开始做关于补充食物的作业,比如泥和粥,然后投入到补充食物的世界中。决定吃什么后,你必须选择餐椅、餐具、勺子和杯子。只能说为人父母是非常广泛和深刻的。

然而,我真的感谢上帝。如果生孩子就像抽签一样,每个人都会得到不同的抽签。我有一个快乐的孩子,他只是耐心地坐在餐椅上,不挑食。

艾莉雅五个月大时就开始吃补充食品。在参考了许多不同派别的文章和实践后,我决定让婴儿和成人一起吃饭,并尝试少量的多样化。一开始,它可以被切割、压碎和压碎。没有必要打泥煮粥。选择这个派别是我母亲的自私。作为一个没有烹饪技巧的母亲,我真的很乐意不打泥煮粥。

幸运的是,艾莉亚身体状况良好,可以吃补充食品。他会吞咽,喜欢吃食物。即使没有长牙齿的牙龈,他也能嚼牛肉。

自从艾莉亚证明了她的咀嚼能力后,慢慢给她的食物变得越来越接近成年人的口味。差不多一年前,她只是为他把食物切成碎片。她不再是特别烹饪,柔软和粉碎,她的吞咽和咀嚼能力也非常好!

直到一岁,她可以直接吃成人食物。我只会把食物切成便于她食用的大小,而不是像过去那样切得很细。

当孩子们一岁后开始吃补充食物,并开始吃常规食物作为他们的主食时,许多母亲担心会挑食而不注意饮食。你如何让你的宝宝喜欢吃东西,不挑食,安静地坐在餐椅上?

当然,每个孩子之间的差异仍然很大,但是我想和你们分享一些原则和实践,我认为这些原则和实践对给新妈妈提供参考非常重要。我希望每个人都能为他们的孩子找到合适的方法!

1.养成坐在餐椅上的习惯,当你离开餐桌时吃完。

每次我吃饭,我都会让她坐在餐椅上。如果她又饱又不耐烦,她就会从桌子上下来。她绝对不会因为发脾气而让自己从餐桌上下来追逐食物(除非她偶尔在没有餐椅的地方吃饭,否则她只会坚持进食)。我不喜欢让孩子们跑来跑去追逐食物,感到危险和不礼貌。

如果你不想吃,那就别吃。你为什么要像大人一样求他吃饭?此外,习惯于边吃边跑,边喊边笑也会增加窒息的风险。我认为:如果孩子们一两餐吃得少并不重要,制定规则是非常重要的。

2.不要坚持吃得越来越多,要尊重孩子们的胃口。

通常在晚宴上,父母或长辈总是尽力让他们的孩子“再吃一口”,吃完这碗后再玩,吃得少一点,多吃一点,你看某某弟弟吃得比你多...事实上,父母会担心他们的孩子吃得太少,发育不好,这是可以理解的。我小时候也是一个胃口很小的孩子,但是吃得太少、又瘦又小是老年人最担心的类型。但是每次我说我吃饱了,我总是被告知“再吃一口”和“再吃一口”。事实上,我觉得吃东西压力很大。从小就有人建议我吃饭,我已经养成了固执的天性。我不喜欢被干扰吃什么,什么时候多吃或少吃。另一方面,新手父母如何帮助婴儿?

我们怎样才能养成从小就不挑食、自己吃饭的习惯呢?吃饭的气氛轻松愉快,我认为吃饭时间非常有趣和愉快,我有探索和选择食物的自由。我认为这是关键部分!

在1岁之前的婴儿时期,补充食物只是补充性的,不能完全食用,所以婴儿不吃太多的补充食物,有时会吃大大小小的食物。事实上,真的没有必要担心太多,因为这段时间是用来让孩子们练习咀嚼和吞咽能力,并尝试不同的食物材料。1岁以下的孩子基本上吃牛奶。

我的家人艾莉亚现在已经一岁多了,主要以普通食物为主食。大多数时候,她胃口很好,不挑食,非常喜欢吃东西。然而,她有时吃得不多,或者她已经玩了几次食物。老实说,我偶尔会担心她不吃东西会不会饿。然而,我不会试图骗她一口接一口地吃。根据前面提到的餐椅原则,她不会在下一桌被喂食或吃任何东西。

我尊重她,如果她不饿的话,她可以少吃点,或者她不像她喜欢的那样多吃点,但原则是她在餐桌上玩耍后不会再吃东西,如果她不在正餐吃,她就不会得到其他零食。事实上,孩子们真的不会饿到吃不下东西,他们也不需要被迫吃东西!

不要害怕被弄脏!让婴儿试着自己吃饭

我想这是许多母亲无法突破的!我很早就开始让艾莉亚一个人吃饭,但这不是因为她有任何想法,而是纯粹因为她想一个人吃饭。大约六七个月前,她开始想拿勺子,我甚至指望她能赢几次。然而,开始的时候,她主要是因为玩米饭而失去食物(我妈妈转过头来),所以我会喂她吃东西,让她玩。

因此,婴儿饮食的发展逐渐从以下几个方面开始:喂饱所有的食物→一边喂一边玩耍→只喂一部分食物给她在后面玩耍→自己喂饱所有的食物。坦率地说,开始的时候,我也会觉得‘哦,太脏了,我得自己清理干净’,但是我慢慢习惯了后面的情况。此外,让婴儿自己探索食物。除了打扫卫生的麻烦,还有很多好处。

*可以锻炼宝宝的小肌肉,捏食物,采取食物微妙的动作越练越好。

*婴儿可以通过进食、触摸食物和投掷食物来刺激感官整合和理解不同形式的食物。

*当婴儿可以选择他想吃的东西时,吃东西既无压力又有趣,同时也增加了他对食物的兴趣和好感。

餐具的一部分是因为艾莉亚现在才一岁零两个月大,所以最好慢慢练习。大多数情况下,我会附上勺子,让她玩耍和使用,但她并不坚持。但是她最近对很多东西感兴趣,包括我用的筷子,所以她也玩它(哈哈哈)。重要的是,婴儿并不意味着成年人可以通过单独进食来忽略它!

因为婴儿有时会窒息、窒息或有其他未宣布的情况,即使婴儿正在吃东西,成年人仍然必须全程关注它,并采取紧急措施以防任何事故。

以上是我们家让宝宝学会吃东西的方法和原则~和你分享。每个家庭都有不同的方法和风格。事实上,他们都很好。只要看护者找到与婴儿的平衡,我希望每个人的婴儿都健康、安全和强壮!

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